Massage Assis en Entreprise :
Détente et Efficacité au Bureau

Une solution clé en main
pour le bien-être de vos équipes

Le massage assis est une technique rapide et efficace pour offrir à vos collaborateurs une pause détente directement sur leur lieu de travail. En 15 à 30 minutes, ce massage ciblé soulage les tensions musculaires, réduit le stress et redynamise les équipes. Pratiqué sur une chaise ergonomique, habillé et sans huile, il s’intègre facilement dans une journée de travail et s’adapte à tous les environnements professionnels.

 

Une technique unique,
adaptée aux besoins des salariés

Mon approche combine les bienfaits du massage assis traditionnel (inspiré de l’Amma) avec des techniques issues du massage californien, sportif et Lomi-lomi. Cette combinaison permet d’offrir une expérience à la fois relaxante et revitalisante, idéale pour :

  • Détendre les zones de tension (dos, nuque, épaules, bras).

  • Stimuler la circulation énergétique.

  • Redonner de l’énergie et de la concentration.

Déroulement d’une séance :

  1. Installation sur une chaise ergonomique.

  2. Échange pour cerner les besoins spécifiques.

  3. Massage personnalisé (pressions, étirements, mouvements fluides).

  4. Conseils pour prolonger les bienfaits au quotidien.

 

Un Outil au Service de la Qualité de Vie au Travail (QVT)

La Qualité de Vie au Travail est un pilier essentiel pour les entreprises modernes. En intégrant le massage assis à votre politique QVT, vous agissez concrètement pour :

  • Réduire le stress et les tensions liés au travail sédentaire.

  • Prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et les risques psycho-sociaux.

  • Améliorer la concentration et la productivité de vos équipes.

  • Renforcer l’image de votre entreprise en montrant votre engagement envers le bien-être des salariés.

Une démarche simple, visible et appréciée, qui contribue à fidéliser vos talents et à optimiser leur performance.

Les bienfaits pour votre entreprise et vos collaborateurs

Pour vos salariés

  • Soulagement des douleurs (lombaires, cervicales, poignets).

  • Diminution du stress et amélioration de l’humeur.

  • Meilleure posture et prévention des TMS.

  • Regain d’énergie et de créativité.

Pour votre structure

  • Image employeur positive : Une entreprise attentive au bien-être.

  • Réduction de l’absentéisme et augmentation de la productivité.

  • Cohésion d’équipe : Un moment de détente partagé.

 

Un espace minimal,
une organisation simplifiée

Aucune contrainte logistique : il suffit d’un espace de 2 m x 2 m, calme et légèrement isolé (salle de réunion, coin d’open space, etc.). Je fournis tout le matériel nécessaire pour transformer cet espace en oasis de bien-être.

Flexibilité et Adaptabilité

Des prestations sur mesure

  • Interventions ponctuelles : Séminaires, salons, journées bien-être.

  • Prestations régulières : Séances hebdomadaires ou mensuelles.

  • Événements sur mesure : Team-building, accueil clients, etc.

Besoin de couvrir un grand événement ? Je peux mobiliser mon réseau de praticiens expérimentés pour répondre à vos besoins, même pour des groupes importants.

Pourquoi choisir mes services ?

  • Expertise : Une pratique enrichie par plusieurs techniques de massage.

  • Logistique simplifiée : Je m’occupe de tout, du matériel à l’organisation.

  • Devis personnalisé : Adapté à votre budget et à vos objectifs.

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Avis clients

5/5

Un vrai moment de détente ! Je viens de recevoir un massage au sein de mon entreprise, le masseur a vraiment su cibler tous mes nœuds de tension. Il a appuyé fermement là où j’en avais le plus besoin, et même si c’était intense par moments, j’ai senti les muscles se relâcher peu à peu. Une sensation de légèreté et de bien-être m’a envahie à la fin. Merci Jean-Gabriel.

Yolande A.

Massage de 20 min sur le lieu de travail. Très agréable 😃

Gaëlle L.

Jean-Gabriel est venu nous masser dans les locaux de l’entreprise avec son siège de massage. Massage tonique et décontractant, en musique relaxante. Tout en écoute. Merci Jean-Gabriel !

Camille V.

 

Questions fréquentes

Jusqu’à 20 personnes par jour avec un praticien. Pour des groupes plus importants, je mobilise plusieurs masseurs.

Non, un espace de 2 m x 2 m, calme et légèrement isolé, suffit.

Non, le massage se pratique habillé, sans huile.

Entre 15 et 30 minutes, selon vos besoins.

Oui, cette technique est douce et accessible à tous.

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